決意!! だと良いですが!
※全くまとまっていない文章です。ご注意ください!
ダイエットをしようしようと思っていて、もう何年もダイエットをしている
と思っていましたがどうやら違っていたようです。
こんにちは。ダイエット垢ではお世話になっております。
もちゃです。
このブログを開設したのは、別に何かたいそうなことをしたいとかではなく、ちょっとここで客観的に自分見つめてそろそろ本腰入れて痩せたらいいんじゃないの?と自分に言い聞かせるためです。
全く有益なことは出てきませんのでご了承くださいm(__)m
そもそも私、自分がデブだと自覚していないんですよ。
おかしい話です。ダイエットしてるのにデブだって思ってないなんてw
私は今165cmで65kgあります。
世の中にはいろんなものの見方があると思いますがまぁ優しい目で見てもデブだと思います。
思いますが、この人自覚してないんですよ←
「今少し太いだけだから!痩せれば大丈夫!」
と思って何年も過ごしてきました。
ところが私はどこかで周りの痩せてる友達と同類だと思っているし、私もまぁおかしくはないんだろう、と思い込んでしまっているのです。恐ろしいですこれは!
また恵まれているのかいないのか、昔からずっと友達にデブと罵られることもなく生きてきました。
ほんとにほんとに客観的に見ると私の体型は巨漢とまではいかないです。
太ましいというか、下半身が酷く、ズボンのインチがお話にならないレベルです。
それよりもマシであると信じたい上半身もまぁ酷く、肩は丸く、腕も肉がつまめて、もちろん三段腹で背中の肉がものすごいわけです。
最近は顔も太ってきて泣きたい。
数年前から美容に興味を持ち始め、ダイエット垢も作ってました。骨格の歪みにも興味を持ってストレッチもしてきました。
なので今は「姿勢のいいデブ」くらいにはなったと思います。
しかしまだまだ歪みも多く矯正する場所はまだまだあります。
ここで一つ、私が直面している問題を思いついたものから列挙していこうと思います。
肌が汚い(ニキビ
二重顎
まぶたが重い
髪質が悪い
巻き肩(自己判断ですが重度
後ろで手が組めない(上からと下からのとかではなく、後ろで手を組んで伸ばせないんです。脂肪のせいなのか歪みのせいなのかわからないですが)
背中の肉がまぁ分厚い
ひざ下O脚
股ズレがおきてズボン全部破ける
お尻がまぁでかい
ふくらはぎが太すぎる
思い鍋が持てない
腕立て伏せができない
とまぁ、思いついたのはこのくらい…
この中のほとんどはダイエットでどうにかなると思うんです。
この体型のせいで自信も持てず(明るく振舞ってますが)
親にも「損してる」と言われています。
そんな私ですがここ数年で好転したこともあります。
体が硬く前屈で手が膝にしか届かなかったり
足を伸ばしながら背筋伸ばして座れなかったり
それはそれはガチガチでした。
数年前からストレッチと歪み矯正の本などを読み漁り
毎日柔軟体操をしていたら…
今は180度開脚まで後一歩、Y字バランス成功
というところまでいきました。
歩き方も改善して、今までは靴の外側だけがすり減っていたのがなくなりました。
柔軟体操を続けて本当に夢のY字バランスができて、続ければ成果が出るのか!とすこし自信がついたのもあり、
あり、
まじでちょっと痩せようぜ自分!!!!!
と(何回目かの)決心をしました。
決心しました。というか、自分に決心させようとこの記事を出しています。
身バレが怖くて諸々は控えますが20代半ばです。
今痩せないとほんとに可愛い服着れないんじゃないかと…
今痩せないと本当に後悔するんじゃないか…
今痩せれば人生かわるんじゃないか…
ということで、ここに決心します。
2月半ばから本格的にダイエットします!!
(今じゃないのかよ!!!